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中医治疗便秘的偏方有哪些?

发布日期:2019-03-27 10:52:03

中医治疗便秘的偏方有哪些?现实生活中,有很多人都在遭受着便秘的困扰,有便秘情况的朋友上厕所的难受之感,这是大多数人不能忍受的,那我们平时生活中该怎样解决便秘情况呢?中医治疗便秘有妙方,一起来看看。

中医治疗便秘的<a href=http://www.yswol.com/zhongyi/pianfang/ target=_blank class=infotextkey>偏方</a>有哪些?

一年四季中,秋天是便秘的高发季节,因为秋季的天气比较干燥,空气中的水分很少,人在这样的季节容易缺水,同时还容易出现精神紧张,上火,失眠的情况,时间久了容易加重便秘的症状。

日常生活中,不少人会因为肠胃积热而出现便秘。分析肠胃积热的原因,我们不难发现,不少患者是因为生活不规律、饮食结构不合理、暴饮暴食或贪食辛辣,从而导致肠胃积热。长期肠胃积热,会引发胸腹胀满、大便秘结,其中不少还有可能伴随口干口苦、口渴喜饮、脘腹灼热等症状。

中医如何治疗便秘?

1、大黄膏热敷方

材料:大黄适量,黄酒少许。

用法:将大黄打碎,研成粉末。将10克的大黄粉用黄酒调成软膏状。将此药膏敷于肚脐处,用纱布覆盖,并用热水袋在此药膏上热敷10分钟。可每日换药1次。

功效:此方具有泻热通便的功效。

2、大黄食盐粉敷方

材料:生大黄10克,食盐10克。

用法:将大黄打碎,研成粉末,与食盐混合均匀。将此药粉敷在肚脐处,用纱布覆盖,用一帖伤湿止痛膏固定。每日换药1次,可连续用药3天。

功效:此方具有泻热通便、凉血解毒的功效。

3、桂萸巴豆敷

材料:巴豆、肉桂各1克,吴茱萸3克,生姜汁少许。

用法:将巴豆、肉桂和吴茱萸一起研成细末,用生姜汁调成糊状。将此药糊加热后敷于足三里穴和肚脐处。足三里穴位于外膝眼下10厘米(3寸),距胫骨前嵴1横指处。

功效:此方具有利水破积、温中通便的功效,多数患者在用药6-24个小时后即可通气排便。

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4、硝皂敷方

材料:芒硝9克,皂角少许。

用法:把皂角研成细末;将芒硝用清水溶解成药膏状,调入皂角末。将此药膏敷在肚脐处,用纱布覆盖,用胶布固定。可每日换药1次。

功效:此方具有泻热通便、润燥软坚的功效。

5、大戟红枣膏敷方

材料:大戟1、5克,红枣5-10个。

用法:将大戟研成细末;将红枣挖去枣核,捣成泥糊状,与大戟末一起调成膏状。将此药膏敷于肚脐上,用纱布覆盖,用胶布固定。

功效:此方具有补中益气、泄水通便的功效,多数患者在用药后5分钟大便即可畅通。用法:将螺蛳连壳一起捣碎,调入食盐。将此药糊敷在关元穴处,用纱布覆盖,用胶布固定。关元穴位于肚脐下方10厘米(3寸)处。此方具有清热、利水、通便的功效,多数患者在用药后不久大便即可通畅。

三种食物能缓解便秘情况

1.豆类

豆类富含膳食纤维,美国《食欲》杂志刊登的一项研究发现,豆类有助于打造一个健康的消化系统。参试者每天吃113克鹰嘴豆,12周之后,其排便更规律,消化系统也更健康。另外,多吃豌豆、鹰嘴豆和芸豆等,还可以帮助减少血液中“坏”的胆固醇含量,降低心脏病风险。

2.胡萝卜

生吃胡萝卜可以帮助消化,将其做成蔬果沙拉也是不错的选择。如果想吃煮熟的胡萝卜,好处是更能养胃润燥,坏处是会损失部分维生素和纤维素。因此,水煮胡萝卜一定要注意好时间,不可煮太久。

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3.五谷杂粮

像麦片、麸皮、糙米等食物中就含有丰富的膳食纤维。虽然它们的口感并不好,但对于你的身体而言是可以起到积极作用的。早餐吃些全谷物食品,简单又方便,可以迅速满足身体对纤维素的需求。

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