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小孩打呼噜怎么办?小孩打呼噜如何缓解?

发布日期:2019-06-14 14:44:37

小孩打呼噜怎么办?小孩打呼噜如何缓解?众所周知,一般健康的人是不会打呼噜的,也包括孩子,如果孩子在睡觉的时候打呼噜,那么是孩子身体发出的一种危险的信号,那么小孩打呼噜怎么办?小孩打呼噜如何缓解?下面我们和养生在线小编一起来看看吧。

有的孩子睡觉时打呼噜,不少家长对此掉以轻心。殊不知,打呼噜对孩子的危害很大,尤其是对其生长发育有很大的影响。

小孩打呼噜怎么办?小孩打呼噜如何缓解?

正常宝宝呼吸系统是十分顺畅的,睡觉时根本不可能打鼾。孩子在睡眠中之所以会出现鼾声,主要是呼吸气流不畅的表现。气流不畅使得氧气不能充分进人体内,导致机体血氧水平减低。如果这样反复出现还可以造成孩子睡眠不连续,反复从睡眠中醒来,孩子就可能患有阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。

宝宝打鼾主要是由于鼻部炎症引起鼻腔堵塞,或咽部病变引起腺样体发炎所致。还有一些宝宝由于舌体较大,仰卧睡眠时舌体后坠,致使上呼吸道不畅引起打鼾。如果是这些原因造成的打鼾,往往家长帮宝宝翻一下身就可以停止。但如果宝宝打鼾的情况严重,甚至出现呼吸暂停现象,就说明宝宝可能患上以下这些病症,必须及时治疗,因为这些病症会影响宝宝的大脑发育。

这种症状对孩子的身体健康有着很大的影响。特别是重度打呼噜的话,睡眠经常中断,夜间睡不好,白天精神差,食欲差,久而久之导致小孩生长滞后,身高、体重低于同年的正常小孩。所以小孩打呼噜现象,家长们不能忽视。

小孩打呼噜怎么办?小孩打呼噜如何缓解?

小孩打呼噜怎么办

1、改变睡觉姿势。有时孩子仅仅因为睡姿不好,所以舌头过度后垂而阻挡呼吸通道,所以有打呼噜的现象。解决方法:试试让宝宝将头侧着睡。试着将头侧着睡或趴着睡(即一边脸贴床面,但勿遮口鼻),此姿势可使舌头不致过度后垂而阻挡呼吸通道,或许可减低打呼噜的程度。

2、小婴儿奶块淤积。有些新生宝宝有时也会“打呼噜”,这是由于吞噎的关系,有些婴儿的喉部会有奶块淤积,一方面使婴儿吃奶不顺,另一个结果就是使气道不顺,造成婴儿睡眠时打呼噜。

妈妈给宝宝喂好奶后,不要立即将宝宝放下睡觉,而应将他抱起,轻轻拍其背部,就可以防止宝宝因奶块淤积而打呼噜。如果奶块淤积较严重,已经影响了喂奶,只需要往鼻腔里滴1~2滴生理盐水,稀释一下奶块就可以了。

3、帮助宝宝及时清理鼻涕等分泌物,保持鼻子相对通畅。

4、详细身体检查。请儿科医师仔细检查鼻腔、咽喉、下巴骨部位有无异常或长肿瘤,或是宝宝的神经或肌肉的功能有无异常之处。

5、肥胖的宝宝可以减肥。如果打呼噜的宝宝肥胖,先要想办法减肥,让口咽部的软肉消瘦些,呼吸管径变宽;变瘦的身体对氧气的消耗可减少,呼吸也会变得较顺畅。

小孩打呼噜怎么办?小孩打呼噜如何缓解?

6、要帮助宝宝增强体质,减少上呼吸道感染的机率。比如多晒晒户外的阳光,呼吸新鲜空气;做做爬行小游戏,让宝宝身体结实起来。

7、若呼噜症状较重时,要及时咨询医生,配合治疗。若腺样体肥大严重,也可选择手术治疗。

综上所述, 如果家长朋友发现了自己孩子有打呼噜或者呼吸不畅的情况,那么建议家长一定要仔细观察孩子的情况,必要的时候建议家长还是带孩子到医院做个检查的好。

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