营养不良怎么办?营养不良如何治疗?
营养不良怎么办?营养不良如何治疗?如果我们每天吃的食物也特别的丰盛，也没刻意的去减肥反而出现了营养不良的情况，那么就要及...
高考考生早餐怎样吃有营养?
高考考生早餐怎样吃有营养?大家都知道，高考马上来了，有关考试前考生的饮食问题成为了焦点，有很多人讲：压力太大，不知道给考生吃...
西兰花的营养价值
西兰花的营养价值?众所周知，西兰花是大家都喜爱的一种蔬菜，也是我们经常会吃到的营养价值非常高的蔬菜了，因为西兰花里面含的...
高考前营养食谱有哪些?
高考前营养食谱有哪些?马上就要高考了，考前对考生的饮食搭配是十分的重要的，尤其是每天的一日三餐，我们都要给孩子做的丰盛一...
这6种早餐没营养还伤胃，家长别再给孩子吃了！
我们在送孩子上学的路上，经常会看见一些家长买几根油条、包子就把孩子的早餐给打发了，虽然在外面买很方便，但你知道这些路边摊...
营养骨头汤的做法有哪些呢?
营养骨头汤的做法有哪些呢?大家都知道，骨头里面含有十分丰富的营养物质，比如骨头里面含的钙是非常多的，所以我们平时熬骨头汤...
榆钱有哪些营养价值?
榆钱有哪些营养价值?榆钱是榆树的果实，每到春天，榆树结果了就会有非常多美味的榆钱，而且在很多蔬菜中，榆钱是众多蔬菜中的补钙...
怀孕初期需要补充的营养有哪些
怀孕初期会出现不同程度的呕吐恶心症状，此时要保持清淡的食物，少油腻，同时为了能让身体吸收更好，少食多餐是比较健康合理的，为了...
营养还不简单，学会这3种汤的做法，身体一天比一天棒！
煲汤是促进人体血液循环和营养吸收的食补方式。一年四季少不了喝汤，尤其是冬季。下面小编给大家推荐3种健康养生汤的做法。...
核桃营养价值高，但是千万不能跟这些食物一起吃
核桃是生活中很常见的坚果食材，它的营养价值非常高。它不仅可以延缓衰老，还能益智健脑，对我们的身体有很大的帮助。核桃虽有营...
老年人该怎样进行合理膳食?
老年人该怎样进行合理膳食?人一旦到了老年时期，他们的饮食爱好也是会发生非常大的变化的，而且对老人来讲合理的饮食是十分重...
孕妇怎样增加营养
孕妇在怀孕早期需要注意很多问题,如平衡饮食,控制体重等。孕早期是指怀孕最初的1-12周,是胎儿主要器官发育形成的阶段。一...
吃果学会“看时间”，能提高营养吸收，效果翻倍
一年四季，都不乏有新鲜水果上市，在不同的季节，人们都可以吃到不同种类的水果。人们很多所需的维生素、矿物质、碳水化合物、粗...
秋季丰收，核桃的营养价值高，但这2种吃法不可取
秋天是丰收的季节，这个时候会有许多新鲜美味的水果上市，而其中比较常见的核桃也是广受大众喜爱。经常吃核桃的人都知道它的营...
吃果学会“看时间”，能提高营养吸收，效果翻倍
一年四季，都不乏有新鲜水果上市，在不同的季节，人们都可以吃到不同种类的水果。人们很多所需的维生素、矿物质、碳水化合物、粗...
每一种“蛋”的营养都不一样，别吃错了
我们经常吃的蛋最多的就属鸡蛋了，同时还有鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋等等，也是比较常见的。这些蛋虽然味道差不多，但其实营养还是很不...
3种坚果好吃又营养，常食对身体有益处
随着生活质量的提高，人们对吃的也越来越讲究，不仅饮食搭配均衡，休闲娱乐的时候还会食用一些坚果，借此来打发时间。坚果有很多种...
坚果营养好，这样吃健康低脂又美味
很多人平常爱吃坚果，与其他零食相比，坚果是健康营养又美味的小零食。特别是上班族平常肚子饿的时候，或是困乏的时候，吃上一把坚...
龙眼又甜又脆，还有这么多营养，怪不得那么多人喜欢
俗话说，六月荔枝七月龙眼。转眼又到龙眼的季节了！龙眼的口感又脆又甜，关键是它还有很多丰富的营养价值，怪不得那么多人都喜欢吃...
这5种水果，坚持每天吃一个，营养健康跑不掉
水果是身体营养的来源之一，经常吃水果可以补充大量的营养，保证我们身体健康。这么多种水果，哪一些营养是比较全面的呢？今天给大...