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中医按摩什么穴位可以治疗偏头痛?

发布日期:2019-03-27 11:33:18

中医按摩什么穴位可以治疗偏头痛?相信现实生活中有很多朋友都有过偏头痛的经历,而且严重的偏头痛会让人感到精神疲惫的,也是会影响一个人的正常生活工作的,那么中医有什么治疗偏头痛的方法呢?下面我们就来和养生在线小编来看看按摩什么穴位可以治疗偏头痛吧。

中医按摩什么穴位可以治疗偏头痛?

揉按5个穴位能治疗偏头痛

揉捏风池穴

风池穴位于颈后两侧枕骨下方,发际的两边大筋外侧凹陷处。一手扶住被按摩者前额,另一手用拇指和食指置于风池穴揉捏半分钟,以局部酸胀为佳。

按揉百会穴

百会穴位于两耳尖连线与前后正中线交点。用拇指按压百会穴半分钟,先顺时针方向按揉1分钟,然后逆时针方向按揉1分钟,以酸胀感向头部四周发散为佳。

中医按摩什么穴位可以治疗偏头痛?

按揉头维穴

头维穴位于头前侧,在两侧额角发际向上约1指宽处。用两手拇指同时顺时针方向按揉头维穴约1分钟,然后逆时针方向按揉约1分钟,以酸胀感向整个前头部和两侧发散为佳。

按揉角孙穴

角孙穴位于耳尖直上,与发际交点处。用拇指或中指顺时针方向按揉头两侧的角孙穴约1分钟,然后逆时针方向再按揉1分钟,以头部向两侧感到酸胀为佳。

按揉率谷穴

率谷穴位于两耳尖直上2横指宽处。用拇指或中指顺时针方向按揉头两侧的率谷穴约2分钟,然后逆时针方向再按揉约2分钟,以头部两侧感到酸胀为佳。

中医按摩什么穴位可以治疗偏头痛?

治疗偏头痛还有这些小妙招

热敷颈部

热敷或冷敷治疗偏头痛没有任何危险,孕妇也可以用。热毛巾敷脖颈后部,有助于缓解肌肉紧张。但是,偏头痛患者最好用冰袋冷敷太阳穴,降低流过这个区域血液的温度,可以有效缓解头痛。

头缠毛巾

看起来可能会很可笑,不过这的确是治疗偏头疼的好方法。疼痛时,使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围,如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目。

少吃腌肉

防止偏头痛还应该避免加工肉质,如腌肉中的硝酸盐、亚硝酸盐和味精等诱因。一些心脏病药物中也含有硝酸盐。另外,对有些人而言,咖啡因、酒精和一些人工甜味剂也是头痛诱因。

中医按摩什么穴位可以治疗偏头痛?综上所述,如果你有偏头痛的情况,可以通过按摩以上5个穴位来缓解症状,也可以采用一些缓解偏头痛的小妙招,严重的偏头痛要及时治疗。

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