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中医治疗神经性头痛的食疗偏方?

发布日期:2019-03-27 11:29:19

中医治疗神经性头痛的食疗偏方?我们平时生活中经常会遇到一些小毛病,这些小毛病来的快去的也快,比如头疼,是大多数朋友都会遇到的情况,但是很多人不知道出现头痛怎样可以有效的缓解头痛,今天养生在线小编为大家介绍几款治疗神经性头痛的食疗偏方

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5款药膳解决你的神经性头痛

药膳1、丹地粥

组成:丹皮10g,丹参5g,山茱萸肉5g,熟地黄10g,大米50g。

用法:先将上述所有材料清洗干净,锅内加水取汁,去渣备用,大米放入锅内,加水熬粥,快熟时加入药汁,可以分次食用。

药膳2、芹菜根汤

组成:芹菜根60g。

用法:芹菜根加水煎煮,早晚各一次。

主治:适用与高血压头痛,高血脂。

药膳3、远志大枣汤

组成:远志15g。

用法:每天煎1次,每次需加大枣7个,像煎中药一样早晚煎服,晚上服药时把7个大枣吃掉。

主治:此方可治神经性头痛。

药膳4、枣仁煎百合

组成:鲜百合500克,酸枣仁15克。

用法:将百合用清水浸泡24小时,取出洗干净,枣仁炒后水煎去渣再加入百合煮熟,随意饮服。

主治:对失眠头痛有辅助治疗的作用。

药膳5、白菊花汤

组成:取白菊花200g。

用法:加水2000ml,煎沸后,倒入脸盆内,趁热熏蒸头部。将头部置于离水面适宜的高度,蒙盖毛巾(以防盆内热气外泄),至药汁温度降至体温以下为宜。薰蒸后防止受凉,一般1次就可见效。

主治:此方可治神经性头痛。

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头痛如何快速缓解

冰袋冷敷

将冰块放在冰袋里或用毛巾包好,敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后,症状自然会减轻。

下来休息一会儿

如果有条件的话,在头疼发作时,不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿,一般来说,只要睡上半个小时,头痛就会有所减缓。

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按摩头部

对头部进行力度适中的按摩,是缓解头疼的有效方法。太阳穴是头痛按摩的重要穴道,你可以用食指来按压,可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。

头缠毛巾

看起来可能会很可笑,不过这的确是治疗头疼的好方法。疼痛时,使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围,如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。

中医治疗神经性头痛的食疗偏方?综上所述,得了神经性头痛,我们除了要接受正规的治疗外,也可以从自己平时的饮食和生活习惯开始,吃一些能缓解头痛的食疗偏方,多多休息。

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