正文

返回 导航

喝啤酒配西红柿汁 健康又清凉

发布日期:2019-02-14 00:51:37

大多数人都有下了班聚会饭前喝啤酒的习惯,但这样对身体健康有害,因为在饭前空腹喝容易让人感到饥饿,从而在不经意间摄入更多的油脂和盐分。那么,该如何健康喝啤酒呢?

大多数人喜欢空腹喝啤酒,但想要健康喝啤酒,应当在点啤酒的同时点下酒的小菜,一边吃菜一边喝啤酒不容易一下就喝醉。对此,专家推荐喜欢喝啤酒的人在喝啤酒的同时点一些西红柿或者西红柿汁。

西红柿中含有的水溶性成分能够迅速代谢酒精,从而有效减缓酒醉速度,同时对醒酒也有不错的效果。实验数据显示,喝下100毫升烧酒和三罐西红柿汁后,体内究竟代谢的速度比喝下同量烧酒和水快了50分钟左右。

在喝啤酒之前应当特别注意水的摄入。他谈到很多人在喝啤酒之前处于口渴状态,口渴容易使得血管中血液浓度增加,此时如果一口气喝下大量啤酒,很容易导致中老年人脑梗塞发作。因此他建议在喝啤酒之前,应当先适当摄入水分,不要让自己处于口渴状态,喝啤酒的时候也不要一口干。

喝啤酒是一种良好的放松方式,在一个能够放松的环境里,一边聊天一边慢慢喝啤酒能够有效消除压力,与此同时还能够使得免疫力和自愈力增强,从而防止疾病的侵袭。

综上可知,在喝啤酒的时候,找一个可以放松的地方,喝酒之前喝一些水,点一些西红柿汁,和朋友边聊边喝才是最健康的喝啤酒的方式。虽然一些健康的方式能够减少酒精对身体带来的损伤,但如果喝到醉醺醺的程度,不管采取怎样的措施都会对身体造成损伤,因此,“喝酒是一种放松方式,却绝不能放纵”。

猜你喜欢

编辑推荐

热门阅读

tags合集

食物 怀孕 夏季 治疗 夏天 孕妇 春季 养生 宝宝 减肥 高考 老人 心理 感冒 女人 女性 预防 偏方 中暑 水果 禁忌 皮肤 缓解 健康 饮食 男人 中医 保健 儿童 坐月子 老年人 产后 节气 性生活 注意 过敏 春天 调理 功效 胃溃疡 小孩 护理 食疗 失眠 养生保健 便秘 孩子 作用