正文

返回 导航

冬季正确按摩手部肌肤的方法

发布日期:2017-11-14 21:01:04

   您知道吗,手是女人的第二张脸。所以,冬季女人们不仅要呵护好自己脸上的皮肤,还要保养好自己的手部皮肤。在日常生活中,护理手的方法有哪些呢?专家介绍,手部按摩可以让我们的手部肌肤更细嫩。下面是关于手部按摩的介绍。

冬季正确按摩手部肌肤的方法

  护理手的方法之手部按摩:

  step1:先将按摩膏等产品泡在水中,直到出现丰富的泡沫和宜人的芳香,把手轻轻浸湿在泡沫之中。

  step2:接着,双手在各个手指间进行挫拉,让每寸肌肤和关节都得到放松和舒展。

  step3:用手轻轻按压手指的关节处,每个关节都要照顾到,这样才能让血液循环更加畅通。

  step4:用大拇指由下往上按压自己的手掌心,直至掌心微微发热。

  step5:找到手指的第一个关节处,接着拉住手指,像外慢慢拉升,使每个手指都得到充分的舒展。

  step6:用拇指和食指轻轻挤压每个手指的指尖,让手指得到充分放松。

  step7:接着,将每个手指的指尖进行扭转,让关节部分也得到充分的运动。

  step8:最后,将手握拳张开,重复几次,使双手获得充分的伸展,疏通手部关节和血液流通。

  step9:按住手指的指甲部分,慢慢挤压,直至手指微微变热。

  上述文章详细介绍了冬季正确按摩手部肌肤的方法的介绍,相信大家对护理手的方法之手部按摩已经了解。在冬季,我们除了做手部按摩外,还应该选择一款滋润的护手霜,这样才能让我们的手更加美丽。

猜你喜欢

编辑推荐

热门阅读

tags合集

冬季养生 秋季养生 感冒 拔火罐 冬季养生保健 减肥 女性养生 运动减肥 七夕节 养生茶 更年期的保健方法 性生活 养生食谱 减肥方法 乞巧节 刮痧 失眠 孕期 便秘 阳痿 慢跑 金银花 补血的方法 秋季护肤 如何缓解孕吐 胃病 补血 瑜伽减肥 腰痛 处暑 健身 处暑节气 立冬 肾虚 食物 颈椎病 瑜伽 霜降 艾灸 如何缓解痛经 前列腺炎 预防感冒的方法 如何练好太极拳 养生知识 大蒜 男性养生 测试tags 枸杞